Si deseas desintoxicar tu organismo, reducir la presión alta, blanquear tus dientes y perder peso un producto milagroso para lograrlo es el vinagre de sidra de manzana. Al beberlo le estarás entregando a tu cuerpo una buena dosis de magnesio, enzimas complejas, probióticos y potasio.

Estudios han demostrado las bondades y beneficios de beber vinagre de sidra de manzana, aunque sabemos que hacerlo directamente no es para nada agradable, Club Susazón te invita a conocer algunos simples trucos para incorporarlo a tu dieta. 

Mezclarlo con jugo
Mezcla vinagre de sidra de manzana con una o dos cucharadas de jugo fresco por la mañana, puede ser de naranja, arándano o toronja, evitando siempre bebidas con azúcar agregadas. También se disminuye su fuerte sabor con soda o agua.

Bebida desintoxicante
Prepara esta receta y recibe todos los beneficios de la sidra de manzana: mezcla jugo de limón, canela, pimienta de cayena y VSM, verás como aumenta tu energía y perderás grasa corporal. Recuerda que debes beber una vez al día, 20 minutos antes de las comidas.

Aderezo para tu ensalada
Dile adiós al vinagre balsámico y crea tu propio aderezo de VSM para agregar a tus ensaladas y comidas diarias. La receta es un poco de miel y mostaza para enmascarar el sabor del vinagre. Solo agrega unas pequeñas cucharadas a tus vegetales o adereza tu pollo a la parrilla con ella.

Ketchup casero
Reemplaza el ketchup industrial por uno más natural y saludable. Usa VSM, pasta de tomate, orégano, jarabe de arce, sal y cebolla en polvo. Sino tienes tiempo de prepararla y tienes salsa de tomate guardada, puedes agregar un toque de vinagre de sidra de manzana para hacerla más sana.

Té con miel
Si gustas de beber té por las mañanas aprovecha la ocasión e intenta probar con una cucharada sopera de té verde, agregar miel, además del vinagre de sidra de manzana. Ésto ayudará a que el VSM quede más suave.

Fuente: lossaboresdemexico.com