El fascinante origen del sancocho panameño y su secreto de ñame

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El sancocho de gallina representa el pináculo del confort gastronómico y la identidad hogareña en Panamá y la cuenca del Caribe. A diferencia de otros sancochos continentales densos en verduras variadas, la versión panameña tradicional destaca por su sobriedad monástica: se elabora exclusivamente a partir de gallina de patio, agua pura, ajo, orégano y un aroma dominante de culantro coyote fresco recién cosechado.

El pilar arquitectónico de este plato reside en la elección y manipulación del ñame baboso. Las cocineras del interior cortan una parte del tubérculo en cubos medianos que mantendrán su forma durante la cocción, mientras que reservan otra porción finamente rallada que se incorpora a fuego medio durante los últimos 30 minutos para disolver su almidón y otorgarle al caldo su consistencia espesa y sedosa característica.

La gallina debe cocinarse a hervor pausado durante hora y media para que los huesos liberen su gelatina natural en el agua, creando un fondo dorado transparente sin turbiedades grasas.

Servido humeante en plato hondo de barro junto a una porción de arroz blanco recién hecho y tajadas de plátano maduro frito, el sancocho es reconocido como el restaurador soberano del cuerpo y el alma tras jornadas de celebración o trabajo campesino.

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