De origen tropical, la papaya se ha vuelto sumamente popular en el mercado gracias a que ahora último existe evidencia científica que algunos componentes activos de la fruta, específicamente la enzima papaína, poseen la habilidad de proteger al cuerpo del desarrollo de ciertos tipos de cáncer.

Además de ser rica en compuestos antioxidantes que apoyan la lucha contra el cáncer, la papaya también posee vitamina C, licopeno, ácido fólico, potasio, cobre, magnesio, es alta en fibra y carotenos. Los últimos informes encuentran una concordancia en la mejora del sistema cardiovascular y digestivo. Aunque lo más importante es el aporte que hace para frenar y contraer el avance de los tipos de cáncer al colón, mama y próstata.

En el caso del cáncer de mama, la papaya puede ser realmente eficaz para detener el crecimiento de células cancerígenas en los tejidos mamarios, frenar metástasis y en la reconstrucción celular. La investigación, donde participaron científicos y estudiaron 14 alimentos vegetales, dieron cuenta que el Licopeno e isotiocianatos (un tipo de compuesto azufrado), ambos presentes en la papaya, poseen una extraordinaria capacidad para pelear contra el cáncer, deteniendo tanto la formación como el desarrollo de la enfermedad.

Por otra parte, según la investigación publicada en Asia Pacífico Journal of Clinical Nutrition, el consumo diario de papaya al ser rica en licopeno, ayudaría a reducir en gran medida el desarrollo de cáncer de próstata. Los estudios han obtenido datos tangibles donde el 82% de hombres que consumieron esta fruta diariamente son menos propensos a este tipo de cáncer versus a quienes lo hicieron esporádicamente.

La papaya además es una fruta muy bajas calorías y muy dulce, una porción contiene un total de 39 cal y la presencia de antioxidantes además de ayudar a la rejuvenación celular, también apoya la quema de grasas.

Fuente:cuidateplus.com