La guanábana, fruta tropical mexicana! Conoce sus beneficios!

Compartir en

La guanábana es originaria de la región tropical del sur de México, Centroamérica, el norte de América del Sur y las islas del Caribe. En México, la guanábana se cultiva en 10 estados siendo Nayarit su principal productor.

Esta fruta es rica en vitaminas del complejo B, vitamina C; minerales como potasio, magnesio, cobre, hierro, fósforo, calcio y zinc que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Por todos estos componentes, la guanábana es considerada una fruta con importantes propiedades medicinales y cosméticas.

La guanábana, fruta tropical mexicana! Conoce sus beneficios!

La guanábana es una fruta que se aprovecha casi en su totalidad, por ejemplo:

La guanábana, fruta tropical mexicana! Conoce sus beneficios!

La guanábana, fruta tropical mexicana! Conoce sus beneficios!

Ahora que conoces todos los nutrientes que puede aportar esta fruta a tu cuerpo, no olvides incluirla en tu dieta para gozar de ellos. Asimismo, te recordamos que la temporada de guanábana en México abarca desde es del mes de abril hasta noviembre.

Fuente: gob.mx

Compartir en