¿Depresión por llevar una dieta vegetariana?

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Un estudio desarrollado por expertos de la Universidad Ruhr y la Universidad de Duisburg-Essen de Alemania afirma que existe un mayor riesgo de depresión si se sigue una dieta vegetariana.

El estudio es un metaanálisis de varias investigaciones sobre la asociación dieta vegetariana y depresión, y que suman una participación de 49.889 personas, de las que 8.057 eran vegetarianas y 41.832 no seguían esta dieta y actuaron como grupo de control.

¿Depresión por llevar una dieta vegetariana?

Los resultados mostraron que existía una diferencia significativa de tener más riesgo de depresión entre vegetarianos y no vegetarianos, siendo los primeros los que obtuvieron una puntuación más alta asociada a esta enfermedad mental. En este sentido, merece la pena retomar la lectura de este post en el que hablamos de una investigación en la que se concluía que quienes consumen carne tienen mejor salud mental que los vegetarianos y veganos.

¿Depresión por llevar una dieta vegetariana?

También se trata de un metaanálisis, pero dado que ha sido subvencionado por la Asociación Nacional de Ganado Vacuno de Estados Unidos, se podría pensar en un conflicto de intereses, a pesar de que se asegure que dicha asociación no tuvo ningún papel en el diseño y desarrollo del estudio, en la recopilación y análisis de los datos, en la interpretación de los resultados, etc.

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